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    經常熬夜的有哪些危害?

    2020-07-21  來自: 青州市福盛康醫藥連鎖有限公司 瀏覽次數:189

      現在社會越來越多的人開始熬夜,熬夜對人體的危害還是挺大的,長期熬夜的危害有哪些,下面一起來看看吧

      1.加速衰老。長期熬夜會影響人的皮膚,像皮膚松弛有皺紋,沒有光澤,有黑圓圈熬夜都會造成的

      2.頭疼頭暈。熬夜容易造成頭疼 頭暈 急躁易怒等癥狀

      3.誘發抑郁癥。晚上熬夜會引起心煩、急躁、易怒、少興趣、等異常癥狀,甚至有一部分熬夜者把睡眠問題看得過重,擔心長期睡不好就會使人患抑郁癥

      4.免疫力下降。經常熬夜的女性,她們的皮膚容易受損,免疫力下降,疲勞精神不振,容易引起感冒,出現內分泌失調,引發各類婦科疾病。

      5.記憶力下降。經常熬夜的人會感覺到記憶力下降、計算能力等大腦功能下降

      6. 變胖。熬夜的人有時候會容易變胖,但是這不是大部分人,有的人不會這樣的

    關鍵詞: 經常熬夜的有哪些危害?           

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